Angebot

Verhaltenstherapie

Ich biete ambulante Psychotherapie im Richtlinienverfahren Verhaltenstherapie an. Die Verhaltenstherapie geht davon aus, dass Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen eng miteinander zusammenhängen. Belastende Muster können sich im Laufe des Lebens entwickeln – sie lassen sich jedoch auch wieder verändern.

In der Therapie schauen wir gemeinsam auf Ihre aktuelle Situation, Ihre persönlichen Ziele und die Faktoren, die Ihre Beschwerden aufrechterhalten. Schritt für Schritt entwickeln wir neue Perspektiven und hilfreiche Strategien für den Umgang mit schwierigen Gedanken, Gefühlen und Situationen. Hierbei ist mir besonders wichtig, dass der Therapieprozess transparent, strukturiert und auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt verläuft.

Einzeltherapie

Ich biete Einzelpsychotherapie für Erwachsene an. Eine Sitzung dauert in der Regel 50 Minuten und findet meist einmal pro Woche statt.

Zu Beginn einer Therapie stehen die sogenannten probatorischen Sitzungen. Diese dienen dem gegenseitigen Kennenlernen und der gemeinsamen Klärung Ihres Anliegens. In dieser Phase haben Sie die Möglichkeit, Ihre aktuelle Situation und die Themen, die Sie beschäftigen, in Ruhe zu schildern. Gleichzeitig verschaffe ich mir ein umfassendes Bild Ihrer Beschwerden und Ihrer Lebenssituation.

Gemeinsam besprechen wir, welche Ziele Sie mit einer Therapie verbinden und ob eine Verhaltenstherapie für Ihr Anliegen geeignet ist. Ebenso können Sie prüfen, ob Sie sich in der Zusammenarbeit mit mir wohlfühlen – eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung ist eine wichtige Grundlage für eine erfolgreiche Therapie.

Wenn wir uns im Anschluss für eine Zusammenarbeit entscheiden, planen wir gemeinsam das weitere Vorgehen und beginnen mit der eigentlichen Therapie.

Behandlungsschwerpunkte

Eine Verhaltenstherapie kann bei verschiedenen psychischen Belastungen hilfreich sein, zum Beispiel bei:

• Depressionen und depressiven Verstimmungen
• Angststörungen, Panikattacken und sozialen Ängsten
• Zwangsgedanken und Zwangshandlungen
• Stress, Überlastung und Burn-out
• Selbstwertproblemen und innerer Unsicherheit
• Lebenskrisen und belastenden Veränderungen
• Schlafstörungen
• Schwierigkeiten im Umgang mit Emotionen oder Beziehungen
• Sucht
• Trauer
• Trauma

Wenn Sie unsicher sind, ob eine Therapie in Ihrem Fall sinnvoll sein könnte, können wir dies gerne in einem ersten Gespräch gemeinsam klären.

Kosten

Die Abrechnung der psychotherapeutischen Leistungen in meiner Privatpraxis erfolgt nach der Gebührenordnung für Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten (GOP). Die Höhe der Kosten richtet sich dabei nach Art und Dauer der jeweiligen Leistung sowie nach dem in der Gebührenordnung vorgesehenen Steigerungssatz.

Private Krankenversicherung und Beihilfe

Wenn Sie privat krankenversichert oder beihilfeberechtigt sind, werden die Kosten für eine Psychotherapie häufig ganz oder teilweise übernommen. Der genaue Umfang der Erstattung hängt jedoch von Ihrem individuellen Versicherungsvertrag ab. Es kann daher sinnvoll sein, sich vor Beginn der Therapie bei Ihrer Versicherung über die Bedingungen der Kostenübernahme zu informieren.

Die Rechnungsstellung erfolgt an Sie persönlich. Sie können die Rechnung anschließend bei Ihrer Krankenversicherung oder Beihilfestelle einreichen.

Selbstzahler

Eine Psychotherapie kann selbstverständlich auch als Selbstzahlerleistung in Anspruch genommen werden. Manche Menschen entscheiden sich bewusst dafür, beispielsweise um Wartezeiten zu vermeiden oder die Behandlung unabhängig von einer Krankenkasse zu gestalten.

Die Abrechnung erfolgt in diesem Fall direkt über die Praxis.